Un pas après l'autre... (5)

 

Marcher rend humain…

La marche est l’un des derniers remparts contre l’accélération du temps.
La techno-culture nous a vendu ce concept farfelu (et maintenant mortifère): la dictature de l’urgence…
Le tout numérique a imposé partout dans le monde la culture de l’immédiateté, principe fumeux au possible. De nombreuses études scientifiques prouvent un peu plus chaque jour que le cerveau humain n’est pas équipé pour le multitâche.
Les aberrations d’un système économique à bout de souffle m’ont permis, il y a maintenant quelques années, de pouvoir acheter cette suprême richesse pourtant ignorée du 21è siècle : le temps…
Adopter un mode de vie plus lent a réduit le stress à la portion congrue et à améliorer le bien-être de façon exponentielle. Existe-t-il de plus grands privilèges?
À l’époque des “speed dating” et autres “fast food”, endosser son sac et enfiler ses chaussures pour aller marcher dans la nature est un combat : reprendre possession du temps en plaçant son cerveau en mode vagabondage, mettre ses pas dans ceux de Baudelaire et devenir un flâneur pour mieux penser doucement…
Alors, même si je ne suis pas donneur de conseils, chacun dirige sa barque comme il l’entend, je pense qu’il vaut mieux passer son temps que dépenser son temps - le temps n’est qu’un prêt à plus ou moins long terme, vous ne connaissez jamais la durée du contrat… Je persiste à penser que marcher rend plus humain tout en restant à l’écoute. C’est un peu appliquer la définition de Carl Honoré dans son ouvrage Éloge de la lenteur : “Un esprit apaisé est un avant-goût de la sagesse. C'est comme d'être assis en même temps sur la rive et dans la rivière - vous êtes engagé dans la vie, mais vous en avez aussi une vision plus large. Ce qui vous rend plus léger et plus heureux.”

#Randonnée #rando #slowlife #lenteur #slowleaving #marche

Un pas après l'autre... (4)

Les petits cailloux de Darwin.

À Down House, dans le village de Downe, Comté de Kent, Charles Darwin avait fait installer dans son jardin, une longue allée de graviers. Lorsqu’une question le tracassait, il sortait et parcourait inlassablement ce chemin. Le nombre d’allers-retours dépendait de la difficulté du problème à résoudre…  Au début de sa “déambulation”, il empilait des silex, pierres qu’il enlevait une par une à chaque tour. Ainsi les problèmes se classaient en 2, 3 ou 5 silex… 

Tout au long de l’histoire, de nombreux chercheurs et chercheuses, écrivains, auteures, intellectuelles et philosophes  ont marché pour être créatifs et pour forcer les portes bloquées du raisonnement. 

La marche permet une liberté de pensée beaucoup plus importante, en allégeant la charge mentale qui entrave l’intuition, elle développe l’imagination de façon exponentielle. Les grandes décisions se prennent en plein air et sur les chemins…

Alors, la randonnée est-elle une thérapie souveraine?  Dans tous les cas et même mieux, elle permet parfois de soigner les autres.  Sigmund Freud n’a-t-il pas analysé et écouté  le compositeur Mahler lors d’une marche de 4 heures à travers Leyde aux Pays-Bas… Nous sommes loin du cliché du divan profond du psychothérapeute muet et immobile!

La prochaine fois que vous vous trouvez confronté à une importante décision à prendre, enfilez vos chaussures et allez parcourir les sentiers.